金盏花的功效与作用(核心功效:预防高血脂、消炎杀菌、清肝利胆)（[db:子分类]）

关键作用：

预防高脂血症，消炎杀菌，清肝利胆

介绍金盏花

万寿菊是菊科两年生草本植物，整个植物都是头发。叶子相互生长，长成圆形。万寿菊富含多种维生素，特别是维生素A和维生素C，可防止色素沉着，增强皮肤光泽和弹性，减缓衰老，防止皮肤松弛和皱纹。几乎所有部位都可以吃；其花瓣具有美容功能，含有类胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、粘液、苹果酸等。

功效作用

1.为了预防高脂血症，万寿菊含有一些天然皂苷，可以降低血液中的胆固醇，净化血液，加速血液流动。它可以避免血脂、血压升高和动脉硬化，对维持人体心血管健康起着非常重要的作用。它还能促进免疫细胞的再生，经常食用可以提高人体的免疫力。

2.消炎杀菌，万寿菊含有多种天然药用成分，能消除体内多种病原体，防止皮肤炎症和粘膜炎症。万寿菊富含维生素和多糖，可以防止色素沉着，加速皮肤细胞的再生和代谢。经常食用可以提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。

3.清肝利胆，万寿菊能促进胆汁分泌，改善肝胆功能，对人类胆囊炎和肝炎有明显的预防作用，也能加速溃疡表面的恢复，当胃炎和12指肠溃疡时，多服用万寿菊，也有利于疾病的恢复。万寿菊还含有一些天然的抗病毒和癌症预防成分，可以预防身体细胞癌，经常服用可以预防癌症的发生。

适宜人群

一般人群都适合。

禁忌人群

阴虚咳嗽、风热咳嗽、糖尿病、孕妇

不宜同吃

没有特殊的同吃禁忌

吃法

金盏花茶：将一大勺干金盏花花瓣放入茶杯中，用热水冲泡，盖上炖3-5分钟左右。

金盏花薄荷茶：用开水冲洗干燥的金盏花，浸泡30秒后洗净。然后将金盏花和薄荷放入锅中，加入500毫升开水，浸泡30秒。