甜瓜可以和西瓜一起吃吗(西瓜和甜瓜一起能吃吗)（[db:子分类]）

甜瓜能和西瓜一起吃吗？

能够一起吃饭。

甜瓜甜脆，营养丰富，含有大量的维生素C、维生素B、苹果酸、葡萄糖、矿物质等，食用价值高，西瓜鲜嫩，富含氨基酸、维生素C、葡萄糖、果糖、番茄素等成分，是一种营养丰富的水果，两者都是常见的冷水果，具有清热解毒、生津解渴的作用，含成分不冲突，可一起食用。

甜瓜和西瓜吃多少

推荐用量：120克甜瓜，150克西瓜。

甜瓜和西瓜都是冷水果。虽然营养丰富，但不宜多吃，以免增加体内的寒气。此外，西瓜和甜瓜富含膳食纤维和糖。如果吃得太多，可能会引起消化不良，容易引起腹痛、腹泻等症状。如果两者一起吃，可以参考上述推荐剂量。

吃太多西瓜会生气吗？

看情况判断。

西瓜甜嫩，清热解渴，是夏季最受欢迎的水果之一，一般来说，正常人吃西瓜不会出现火症状，但对于胃不好的人，吃太多会导致饮食停滞，可能引起口腔溃疡、牙龈肿胀、便秘等火症状，这是因为西瓜富含糖，中医说“甘能补虚”，如果吃太多，会导致“热”，导致身体功能障碍，从而引起上火。

如何一起吃甜瓜和西瓜？

甜瓜西瓜汁

原料

甜瓜、西瓜、糖、冷水。

做法

1.将甜瓜洗净去皮，去除果籽，切成块；

2.西瓜洗净，对半切开，取出果实；

3.将西瓜、甜瓜放入果汁机中，倒入冷水；

4.拌成果汁，放糖调味料，即可。