山药和什么煲汤补脾胃(山药和什么一起煲汤会更补脾胃)（[db:子分类]）

感觉自己的胃最近不是很好，想买些山药回家煮汤吃补药，那么用山药和什么一起煮汤会更补脾胃呢？

山药是什么汤补脾胃？

山药是马铃薯科马铃薯属植物。其可食用的块茎富含大量淀粉供蔬菜食用。入药可补脾胃亏损，治气虚弱，消化不良，遗精遗尿，无名肿毒。如果要用山药煲汤补脾胃，但用于煮汤可以起到很好的滋补作用。如果想和其他食物结合，建议用红枣、茯苓、白术、白扁豆等补脾胃。

山药和什么不能一起吃？

甘遂

甘遂是一种中药，具有泻水逐肿、消肿散结的作用。服用后能刺激肠道，增加肠蠕动，产生泻下作用。山药具有收敛止泻的作用，与甘遂相反，不能一起服用。

碱性药物

山药中含有淀粉酶，碱性药物会使淮山药中的淀粉酶失效，从而降低食物的营养价值。

产气食物

红薯、黑豆、大豆等常见的产气食品应防止与山药一起食用。因为山药含有大量淀粉，所以很难消化。如果和产气食品一起吃，很容易出现腹胀、放屁等症状。

山药汤一般放多少

建议200-300克左右。

滋补脾胃的食材一般是山药。山药是肺、脾、肾的好产品。其中所含的粘蛋白能保持血管弹性，还具有润肺止咳的功效。可用于煮粥、煮汤、炒菜等。但山药虽然吃后对人体非常有益，但山药中含有较多的淀粉，吃得太多可能会引起腹胀等肠胃不良。因此，建议山药煮汤时一次放200-300克。

山药能天天吃吗？

适量食用可以。

山药可以食用也可以药用，其平和的疗效对大多数人来说都是可以食用的，无论是药理作用还是食用作用，都是基于山药本身所含的营养成分，根据国内外相关研究，山药富含功能性保健成分，包括人体所需的蛋白质、多糖、维生素等营养物质，如果每天吃太多就可以了。