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1.桂可补肾益精，营养丰富，滋补强身，养血壮阳，解毒养颜，可用于失眠、贫血、产后衰弱等疾病，补肾食品也是不错的选择，肾虚患者在日常生活中可以多吃这类食物。
2.龙眼的功效：可以煎，也可以做成效汤，也可以和白沙糖一起煮成膏。民间用龙眼肉9克，花生仁15克汤；或用龙眼26克，莲花籽15克，30克米粥，早晚各吃一次，有营养作用。
3.由于心烦焦虑，引起失眠、多梦、健忘、心悸、心跳、头晕、乏力、食欲不振等不适，中医是心脾两虚，气血两虚。治疗方法是补心脾。龙眼正好有这个效果。治疗心脾两虚的著名方剂属于脾九，包括龙眼肉的功效。
4.用30克龙眼肉煎水，治疗精神心悸有效。民间龙限肉9克，枣仁9克，芡实15克煎水，睡觉前，用于治疗失眠，也有很好的效果。
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