下奶的丝瓜汤怎么做(下奶丝瓜汤的做法)

下奶丝瓜汤的做法

下奶的丝瓜汤做法较多。例如鲫鱼丝瓜汤，鸡蛋丝瓜汤，豆腐丝瓜汤，猪蹄儿丝瓜汤等具有，相当不错的下奶效果。做鲫鱼丝瓜汤要选新鲜鲫鱼，适当姜片，盐，一根丝瓜。先将鲫鱼清理干净，拿刀刮去鱼身上的鱼鳞以及黏液这些黏液假如不清理干净特别腥。洗干净的鲫鱼用厨房纸吸干水份，锅里面加入少量油烧热之后把鲫鱼装进去煎至两面金黄，再放入姜片煎出香味儿，再倒入开水，大火烧开，大约煮5分钟汤汁就能变成白色，再倒入切好的丝瓜，炖15分钟，加入盐调味即可。

鸡蛋丝瓜汤的做法就比较简单，碗里面打进两颗鸡蛋，加入适量盐，少量白醋搅拌均匀。锅里面加入一勺食用油，烧到油温8成热，上下把鸡蛋下进去，大火炒出金黄色。再倒入葱花炒出香味，丝瓜削皮洗干净，切成片或是滚刀块，放到锅里面一起炒。炒至丝瓜变软，加入适量开水，大火煮开，炖5~10分钟，加入适量盐调味，这是最简单快速的丝瓜汤的做法，同时味道也是特别鲜美的。

丝瓜豆腐汤也有很好的下奶作用。做法也很简单，先将丝瓜削皮，切成滚刀块儿豆腐打成小方块儿。准备适当姜片和葱花锅，里边油烧热以后，把姜片和葱花装进去，炒香，然后把丝瓜加进去，炒成丝瓜变软，加入适量清水，然后把豆腐也装进去，再加适量食盐，大火烧煮，炖的时间要看丝瓜的成熟程度，一般炖到丝瓜软烂即可。

丝瓜猪蹄汤的下奶效果也是很不错的做法，就跟平时做猪蹄汤一样，把猪脚先用凉水煮成血沫，再放到石锅里面加入姜片米酒，大火煮开，转为小火炖两小时猪脚彻底软烂以后再把丝瓜块装进去一同烧煮，10分钟加入适量盐调味，起锅时再放上几颗枸杞，既好看又好喝的猪脚丝瓜汤就完成了。

扩展阅读

切片：将丝瓜去皮后，切成厚度适中的片状。这种切法比较简单，适合做汤时使用，因为丝瓜片在汤中容易煮熟，也容易入味。

安利给全世界的爱生活的美女吧，有京尚纯陶瓷养生锅做的美味养生汤，丝瓜大虾汤，说起丝瓜大虾汤还是用京尚纯陶瓷养生锅做来最好吃了，我们大家都知道的丝瓜络具有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症，秋天的丝瓜鲜嫩可口，搭配上大虾真的太治愈了，还有丝瓜豆腐汤都非常营养美味！