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时蔬，意指时令蔬菜，不用反季节性蔬菜。今天介绍的这款时蔬粥营养可口，做法也简单，跟随学习下吧！
制作时间：30分钟
难易度：一般
口味：清淡
归类：粥
正餐材：米、蔬菜
辅料：盐
1.水煮沸放米，熬制十五分钟；
2.蔬菜切丝；
3.水煮沸后放入熬好的粥；
3.放入蔬菜丝；
4.熬制至蔬菜熟透。
这是一种基本的素肉粥做法，你也可以根据个人口味的偏好添加其他蔬菜、调味料或香料。享用时可以搭配一些蘸料、辣椒酱等，增加口感的层次感。
蔬菜粥：如南瓜粥、胡萝卜粥、青菜粥等。将蔬菜洗净切碎，加入米粉或白米煮成的粥中，营养丰富，易于消化。
蔬菜：加入适量的蔬菜可以增加粥的营养价值，如菠菜、玉米粒、胡萝卜等。这些蔬菜可以与虾一起煮，使粥更加美味。
这是一种基本的骨头汤煮粥的做法，你可以根据自己的口味加入其他配料，如鸡肉片、虾仁、蔬菜等，使粥更加丰富和美味。
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