1.红枣猪手汤。主料:猪手200克。辅料:黄豆适量、红枣适量、苞米适量、姜、葱。调料:盐、鸡精。做法:先把猪手刮净洗清后,剁成小段,然后把猪手放宽水锅中加入米酒煮一会,焯去血废水。黄豆洗净浸泡发涨,红枣浸泡后洗净。把猪手和黄豆、甜玉米、红枣一起放沙锅里,加上足量清水、放进姜片、葱段大火炖开,转小火炖至猪手黄豆软烂时,加盐、鸡精进味即可。
2.清蒸螃蟹。主料:螃蟹1000克;辅料:米酒15克、姜末30克 蒜末30克 生抽20克、白糖、鸡精各少量、香油 15克、香醋50克;做法:将螃蟹用清水流净,放到器皿里;将姜末放在小酒碗内,加熬熟的生抽、白糖、鸡精、米酒、香油搅和。另取一小碗,放醋备用;将螃蟹上笼,用火蒸15~20分钟,至蟹壳呈鲜红色,蟹肉成熟时,取出。上菜时携带油调料和醋。
3.手撕包菜。材料:包菜500克,陈醋20克,白糖15克,盐5克,生抽生抽,油10克,蒜末5克,水淀粉20克,辣椒1-2个。做法:包菜拿手撕成碎片、洗净、沥干水。把所有调料调为一碗酱汁。锅烧热,倒进油,加热到十成热,把包菜装进去快速翻炒,不断煸炒炒至回软,立刻倒进糖醋汁,再炒一分钟即可出锅。
妄想山海食谱配方大全就让我给大家带来,不管是蔬菜合成还是沙冰的制作,在这里拥有最全面的食谱以及做法绝对可以让你再也不用烦恼,快来结合自己手上的配方来做食物增强自己的实力吧
具体来说,减肥餐食谱大全能够帮助我们变得更加苗条和健康。它可以帮助我们减少摄入的热量,不再过度储存脂肪。减肥餐食谱大全采用了丰富的膳食纤维和低糖食物,有助于提高饱腹感,减少饥饿感。减肥餐食谱大全还能帮助我们控制血糖和胆固醇水平,减少心脑血管疾病的风险。
上一篇 : 贺卡英文怎么写(贺卡英文怎么写简单)
下一篇 : 反间计的意思(反间计的意思简单的)
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。