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菠萝蜜的甜味让很多人欲罢不能。因为味道真的很爽，菠萝蜜中的各种营养也很充足，那么波罗蜜的功效和作用是什么呢？
1.菠萝蜜的果实中含有脂肪、糖和蛋白质，菠萝蜜的果汁中还含有类似胃酸的酶，可以分解蛋白质，帮助胃消化。
2.菠萝蜜中所含的果汁还能分解体内积累的脂肪，使其排出体外。经常食用可以显著减轻人的体重，从而起到很好的减肥作用。
3.菠萝蜜富含蛋白质、糖、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对维持人体正常的生理功能有一定的作用。
4.菠萝蜜富含蛋白酶，能分解人体内的蛋白质，加速胃肠蠕动，促进胃肠道对食物的消化吸收，清除肠道内堆积的垃圾和毒素，对清洁胃、排毒减产具有重要意义。
5.菠萝蜜含有大量的营养物质，可以帮助人体的生长发育。女性多喝菠萝蜜，能滋润皮肤，光滑头发，清洁胃，改善便秘，并能发挥美容减肥、健康的作用。
以上是关于波罗蜜的功效和作用的全部内容。
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