折耳根是鱼腥草吗作用有哪些(折耳根鱼腥草的功效与作用及禁忌)（[db:子分类]）

折耳根是云贵川渝地区最受欢迎的食物。现在很多人关心食材的冷热，那么折耳根是冷还是热呢？

折耳根是冷还是热

折耳根性凉。

折耳根在中医中属性微寒，味苦，入肺、大肠、膀光，具有清热解毒、消痈化脓、利水消肿、通淋的作用，具有很高的药用价值。整株有鱼腥味，可炒、凉或汤，也可用于泡水或煎药。适用于便秘、脾胃湿热、腹胀、恶心呕吐的群体。

如何降低鱼腥草的寒性？

鱼腥草是一种寒性药材。如果想降低鱼腥草的寒性，建议搭配一些热的或平的食物或药物，如紫苏、姜片、甘草、枸杞、红枣、红糖等，也能起到一定的补益作用。

阿姨来了能吃折耳根吗？

建议少吃或不吃。

月经期间应避免吃太冷、辛辣的食物，耳根微冷，如果月经期间吃太多，可能加重子宫内寒冷的聚集，影响月经血液的稳定排出，可能导致月经周期短，月经量减少等症状，对于冷痛经妇女，月经期间吃太多耳根也可能引起或加重痛经症状，所以建议月经期间少吃或不吃耳根，或者在中医的帮助下使用。

折耳根不适合谁吃？

1、体寒的人

鱼腥草味辛，性寒，吃可以清热去火，但对于体质寒冷的人来说，吃会改善体内的寒冷，然后可能导致手脚寒冷、疲劳、面部苍白等不适症状加重。

2、易过敏体质群体

鱼腥草含有多种过敏成分，过敏体质应小心吃耳根，否则容易引起过敏症状。如：瘙痒、皮疹、腹痛、腹泻等。

3、尿多群体

鱼腥草有利于排尿，适合排尿少的群体食用。如果有排尿多的问题，建议少吃，以免加重病情。