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泡椒墨鱼仔的做法(每100克泡椒墨鱼仔营养成分热量)(美食百科)

发布时间:2024-01-28   作者:花與少年    
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每100克泡椒墨鱼仔营养热量636千焦蛋白10.97克脂肪9.75克


烹饪时间:5分钟

食品费用:20元

食物:墨鱼仔400克,泡椒50克,泡姜20克,葱3根,蒜3瓣,姜1块,麻椒2克

调味品:米酒、酱油、豆瓣酱、盐、鸡精

流程:

1.泡姜、姜片、蒜片、葱片。

2.锅里水沸腾后,放入墨鱼烫水1分钟取出。

3.将适当的油放入锅中,油温烧至70%热,放入泡椒、泡椒、葱姜片、麻椒炒香。

4.放入墨鱼仔炒30秒。

5.加入米酒1勺,生酱油1勺炒匀,加入盐1勺,鸡精小勺,葱炒均匀。

扩展阅读

墨鱼仔作为食材,不仅适用于爆炒,还可以制作多种美食。墨鱼仔可以搭配青椒一起爆炒,这样能够产生香辣的味道;也可以搭配洋葱一起爆炒,味道则更加酱香。此外,墨鱼仔还可以搭配香芹制作,这样能够提升菜品的香气和口感。另外,墨鱼仔还可以与五花肉一起红烧,制作出口感丰富的墨鱼仔五花肉。墨鱼仔还可以与金针菇一起制作,这样能够使菜品更加美味可口。值得一提的是,墨鱼仔还非常适合用来炖汤,制作出的汤汁十分鲜香可口。可以看出,不同的搭配方式能够为墨鱼仔带来不同的口感和味道,让人们在品尝墨鱼仔的同时,也可以享受到不同的美食体验。

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