木耳肉片是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜。它具有养血、防治缺铁性贫血的作用。这么有价值的菜怎么办?然后往下看。
难易度: 一般
口味:咸鲜
归类:烧菜
配料:猪里脊肉250克,干木耳25克
辅料:葱3、姜5克、蒜1瓣、蛋清15克、米酒10克、酱油10克、盐10克
流程:
1.25g干木耳放入碗中;
2.加入开水泡5分钟;
3.里脊肉切片,放入碗中;
4.生抽10g;
5.米酒10g;
6.盐5g;
7.加入蛋清15g;
8.加入淀粉10g,腌制10分钟;
9.将浸泡过的木耳撕成小块;
10.放入盘中备用;
11.葱4根切位段;
12.姜5g、蒜头一瓣切沫备用;
13.锅中加入适当的油;
14.放进肉片;
16.快速翻炒,炒熟后捞出;
17.锅里留下底油,放入切好的姜蒜末翻炒几下;
18.用木耳炒一分钟;
5.加入肉片炒匀;
6.加入盐5g;
7.鸡精5g;
8.加入葱段翻炒几次即可出锅。
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