水果是一种高营养的食物,食用水果是身体摄取营养物质的重要来源。那么水果有哪些品种呢?下面一起来看看吧。
1.浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,这种水果颜色艳丽,在烹调上常作为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运输及储存过程中容易损伤。
2.柑橘类:如橘子、橘子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是所有水果类型当中,维生素C含量最为丰富的,属于「酸味」水果,除了生吃以外,也可以制成果汁及果酱等商品。
3.红提:品种繁多、产量丰富、颜色艳丽,是经济效益最高的一类水果,除了鲜食之外,也可以制酒或制成坚果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素以外,其黑、紫或红色红提中含有的多酚类,含有具有抗氧化力的前花青素也是最近比较流行的健康话题。
4.核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、桂圆、荔技等,内含有个果仁的,都属于这种。多数为鲜食,也可以腌制后制成加工食品,比如果脯、罐头水果、干躁水果或者水果酒等。
5.仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果仁的水果,其中苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维。
6.瓜类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈蜜瓜等,表面有较硬的皮保护,若尚未割开时,能够置于室温储存,不易腐败,水分多,甜度高,属于甜味水果。
以上就是水果有哪些品种的相关内容。
卖水果建立群,可以举办各种与水果相关的活动,例如分享水果的健康知识、推荐水果的食用方法、讨论水果的品种与产地等等。
如果你的水果店品种单一,就只有几种水果,特别是客人想要的水果,你却没货,那给人的感觉就是规模不大,给顾客选择的余地太少,顾客会跑别的摊主。
佛山市禅城区南庄水果批发市场:这是禅城区规模较大的水果批发市场之一,有各种水果品种和规格,价格相对较为实惠。
不只是消费者,许多生鲜连锁店的采购员也对《灵兽》表示,今年的水果价格普遍高于往年,涨价的范围涵盖了几乎所有的水果品种。
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