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1.蕨根粉泡15分钟即可。
2.蕨根粉是指从野生蕨根茎中提取的淀粉。在生产过程中，不含任何添加剂，直接取野生蕨根清洗、捣碎、过滤、干燥。蕨根粉需要浸泡2-4小时左右才能完全浸泡。
综上所述，蕨根粉的减肥效果已经得到了验证，而且它的口感和营养价值也令人们趋之若鹜。如果你对减肥感兴趣，又不想放弃美味的食物，不妨尝试一下凉拌蕨根粉吧！它能让你既享受到美食的满足感，又能帮助你减掉一些赘肉，实现理想的身材。
为了解我市螺蛳粉和蕨根粉安全状况，及时消除食品安全隐患，保障全市人民身体健康，按照廊坊市卫健委《2023年廊坊市螺蛳粉和蕨根粉中铝含量专项监测工作方案》要求，廊坊市疾控中心组织相关县区开展了螺蛳粉和蕨根粉专项监测工作。
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