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1.材料：孢子甘蓝多，橄榄油合适，黄油合适，盐合适，混合香料合适。
2.抱子甘蓝洗净，对半切开。
3.将少量橄榄油、盐、可达怡与香料混合，然后抓均匀，抓均匀。
4.然后放在烤盘上，再放一些黄油来提香，不喜欢就省略。
5.上下火180°C烤30分钟。
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